모든 식사와 맛에 맞는 닭고기 요리법

조리법 치킨 식사 아이디어

바삭한 양파 구운 닭다리

바삭한 양파 구운 드럼스틱이 당신이 찾던 반찬일지도 모릅니다.이 유제품이 없는 레시피는 6인분이며 1인분당 80센트 입니다.1인분에는 247칼로리 , 단백질 6g , 지방 17g이 들어 있습니다.1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다.가게로 가서 오늘 만들 닭다리, 계란, 밀가루, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다).이 레시피가 마음에 드셨다면 구운 테리야키 치킨 드럼스틱 , 발사믹 허니 치킨 드럼스틱 , 블랙베리 발사믹 드럼스틱 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

허니넛 치킨 볶음

허니넛 치킨 볶음은 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 1.94달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 27%를 충족합니다 . 1인분에는 652칼로리 , 단백질 35g , 지방 12g이 들어 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 카놀란 오일, 꿀, 간장, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 72%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 중국식 닭고기와 국수 볶음 , 생강 닭고기 볶음 , 셀러리와 당근 닭고기 볶음이 있습니다 .

닭고기 콩 스튜

Chicken Bean Stew는 7인분으로 글루텐과 유제품이 없는 요리입니다. 1인분에 1.23달러 로 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 20%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 21g의 단백질 , 7g의 지방 , 총 288칼로리가 들어 있습니다. 겨울 행사에서 인기가 있을 것입니다. 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. 메인 코스로 먹으면 가장 맛있고 약 25분 안에 완성됩니다. 닭 가슴살, 병아리콩, 피망, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 요리가 아주 맛있어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 61%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 10분 콩 스튜 , 카넬리니 콩과 훈제 칠면조 스튜 , 리볼리탄에서 영감을 받은 콩 스튜 와 같은 요리법도 마음에 드실 것입니다.

마르게리타® 카피콜라를 곁들인 스터프트 치킨

영어: Margherita® Capicolan을 곁들인 스터프트 치킨은 4인분 반찬입니다. 1인분에는 1314칼로리 , 단백질 155g , 지방 60g이 들어 있습니다. 1인분에 8.67달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 48%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 카피콜라, 소금, 후추, 닭 가슴살 반쪽, 그리고 다른 몇 가지 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선의 여지가 있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 파스타 마르게리타 , 카프레제 페스토 마르게리타 스태커 , 카프레제 스터프트 치킨 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 글루텐 프리 레시피는 4인분이며, 1인분에 3.31달러 입니다. 1인분에는 948칼로리 , 단백질 33g , 지방 73g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 스위스 치즈, 피망, 셀러리, 닭가슴살이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 훌륭한 스푼아카데미 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 확인해 보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 .

빠른 크리미 아스파라거스 수프

영어: Quick Creamy Asparagus Soup은 당신이 찾던 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 그리고 원초적인 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 184칼로리 , 단백질 7g , 지방 12g이 들어 있습니다. 1인분에 2.64달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 20%를 충족합니다 . 이 오르되브르를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 이 레시피로 겨울을 더욱 특별하게 만들 수 있습니다. 소금, 후추, 닭고기 육수, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 60%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법이 마음에 드셨다면, 크리미한 흰 아스파라거스 수프 , 크리미한 아스파라거스 리조또 반찬 , 그리고 언니의 수프: 크리미한 카레 스쿼시와 콜리플라워 수프 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

야생 버섯 스터핑

영어: Wild Mushroom Stuffing 레시피는 약 45분 만에 만들 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 287칼로리 , 단백질 9g , 지방 13g이 들어 있습니다. 1인분에 2.32달러 면 16인분 반찬을 얻을 수 있습니다. 가게로 가서 오늘 이 요리를 만드는 데 필요한 샬롯, 세이지, 파슬리와 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 추수감사절 행사에서 인기가 있을 것입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 67%라는 좋은 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 파마산 크림과 배를 곁들인 밤과 야생 버섯 수프 , 닭고기와 야생 버섯을 채운 껍질 , 농산물 시장 야생 버섯 리조또 .

파스타를 곁들인 닭고기 야채 수프

더 많은 유제품 없는 요리법을 컬렉션에 추가하고 싶다면, 치킨 야채 수프와 파스타를 시도해 볼 만한 요리법입니다. 이 요리는 6인분입니다 . 1인분에 1.04달러 로, 이 요리는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 123칼로리가 들어 있습니다. 1명이 이 요리법을 시도하고 좋아했습니다. 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 좋습니다. 파스타, 셀러리, 타라곤, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 요리는 Allrecipes에서 제공합니다. 오르되브르로 가장 좋고, 약 28분 안에 완성됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 요리법은 36%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 파스타 야채 수프 , 구운 양고기 등심과 생 야채 파스타 샐러드 , 미트볼 야채 수프 .

마르게리타® 카피콜라를 곁들인 치킨 스터프드

마르게리타® 카피콜라를 곁들인 스터프트 치킨은 처음부터 끝까지 약 40분이 소요됩니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 5.66달러입니다. 1인분에는 927칼로리 , 단백질 83g , 지방 51g이 함유되어 있습니다. 값비싼 사이드 디쉬로도 훌륭합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 포토벨로 버섯, 닭가슴살 반쪽, 화이트 와인, 폰티나 치즈가 필요합니다. 전반적으로 이 레시피는 62%라는 훌륭한 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 파스타 마르게리타 , 카프레제 페스토 마르게리타 스태커 , 카프레제 스터프트 치킨 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

치킨 와일드 라이스 차우더

치킨 와일드 라이스 차우더는 처음부터 끝까지 약 25분이 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 메인 코스는 1인분에 1,103칼로리 , 단백질 90g , 지방 28g이 함유되어 있습니다. 1인분에 5.29달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 35%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 후추, 닭가슴살, 밥, 양파가 필요합니다. 스푼으로 평가한 결과 0%로 매우 형편없는 요리입니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피가 마음에 드셨다면, 바삭한 리코타 치즈를 곁들인 캘리포니아 와일드 라이스와 소고기 양배추 랩 , 컬러풀 와일드 라이스 샐러드 , 와일드 라이스 크러스트를 곁들인 페타 키슈에 허브 채소를 넣은 요리와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

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