로스팅 및 베이킹구운 것

모든 취향에 맞는 전통 구운 닭고기 요리

가족 모두를 기쁘게 할 맛있는 저녁 식사 옵션을 찾고 계십니까? 전통적인 구운 닭고기 식사는 어떤 취향에도 맞출 수 있는 고전적인 선택입니다. 매운 맛, 크리미한 소스 또는 좀 더 모험적인 음식을 좋아하는 분이라면 여러분의 갈망을 만족시켜줄 구운 닭고기 요리를 찾으실 수 있을 것입니다. 닭고기 구이는 부드럽고 육즙이 풍부한 고기를 생산하는 오랜 세월에 걸쳐 검증된 기술로 편안한 가정식 식사에 적합합니다. 몇 가지 간단한 재료와 몇 가지 창의적인 레시피를 사용하면 모두가 몇 초 안에 다시 찾아오게 만드는 구운 닭고기 저녁 식사를 만들 수 있습니다!

다양한 종류의 구운 닭고기 요리법

구운 닭고기 요리법의 가능성은 사실상 무한합니다. 진정한 클래식 식사를 원하신다면 마늘, 로즈마리, 올리브 오일과 같은 간단한 양념을 곁들여 닭고기를 통째로 구워보세요. 좀 더 풍미 있는 음식을 찾고 있다면 구운 닭고기에 백리향, 파프리카 같은 허브와 향신료를 추가해 보세요. 다양한 소스와 매리네이드를 실험해 볼 수도 있습니다. 창의력을 발휘하고 싶나요? 꿀, 머스타드, 심지어 맥주와 같은 재료를 사용하는 독특한 요리법도 많이 있습니다!

그리고 반찬도 잊지 마세요! 구운 야채는 구운 닭고기 요리와 완벽하게 조화를 이루므로 요리의 맛을 보완하는 다양한 야채나 과일까지 자유롭게 실험해 보세요.

올바른 부위의 닭고기 선택을 위한 팁

닭고기를 구울 때는 올바른 고기 부위를 선택하는 것이 중요합니다. 구운 닭고기 저녁 식사를 위한 최선의 선택은 일반적으로 새 한 마리입니다. 이렇게 하면 가장 부드럽고 풍미가 풍부한 고기를 얻을 수 있으며 모두가 좋아할 황금빛 갈색 껍질을 얻을 수 있습니다. 새 한 마리를 통째로 구매하고 싶지 않다면 가슴이나 허벅지 같은 뼈가 있는 부위를 선택하세요. 이러한 부위는 일반적으로 닭고기 전체를 사는 것보다 가격이 더 저렴하며 적절하게 구우면 육즙이 많고 육즙이 풍부한 결과를 얻을 수 있습니다.

고기가 두꺼울수록 익히는 데 시간이 더 오래 걸리므로 그에 따라 조리 시간을 조정하세요.

구운 것 치킨 식사 아이디어
쿠튀르 카라멜 애플

Couture Caramel Apples는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 1인분에는 826칼로리 , 단백질 2g , 지방 28g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분당 가격은 $2.08입니다. 디저트로 먹기에 좋습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 버터, 피칸, 진한 크림, 할로윈 스프링클이 필요합니다. 할로윈 에 완벽합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피를 좋아한 사용자는 오트 크럼블을 곁들인 비건 구운 사과 , 계피 사과를 곁들인 구운 닭고기 , 계피 설탕 튀긴 사과 도 좋아했습니다.

테킬라 크레마를 곁들인 구운 닭고기 토르티야 수프

주방에서 9시간 5분을 보낼 수 있다면 테킬라 크레마를 곁들인 구운 닭고기 토르티야 수프는 시도해 볼 만한 훌륭한 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다.1인분에는 806칼로리 , 단백질 29g , 지방 48g이 들어 있습니다.이 레시피는 6인분입니다.1 인분당 4.65달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 25%를 충족합니다 .7 월 4일 에 완벽합니다.몇몇 사람이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다.15명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다.옥수수 토르티야, 마늘, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.Foodnetwork에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 69%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 매운 테킬라-라임 과카몰리를 곁들인 구운 생선 타코 , 피멘토 치즈 크레만과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 테킬라 라임 치즈케이크 바 등이 있습니다.

구운 닭고기와 혼합된 그린 샐러드

글루텐 프리, 유제품 프리 메인 코스가 필요하신가요?구운 닭고기와 혼합 채소 샐러드는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 레시피는 4인분이며 각각 461칼로리 , 52g의 단백질 , 20g의 지방이 들어 있습니다.1 인분당 3.93달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 34%를 충족합니다 .Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다.파인애플 간식, 기름과 식초 샐러드 드레싱, 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 77%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 혼합 녹색 파로 샐러드와 신선한 무화과 , 미니 혼합 과일 케이크 , 혼합 콩 채식 엔칠라다 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

이탈리아 스타일 야채 랩

이탈리안 스타일 야채 랩 레시피는 약 25분 안에 만들 수 있습니다. 1인분당 1.53달러 로 6인분 반찬을 제공합니다. 1인분에는 칼로리 346kcal , 단백질 15g , 지방 20g 이 들어 있습니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피를 시도해서 기뻤던 사람이 1명이었습니다. 브로콜리, 로메인 잎, 올리브, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 이탈리안 스타일 미트로프 , 참치와 스파게티 - 이탈리안 스타일 , 이탈리안 스타일 구운 닭고기 허벅지 가 있습니다.

마늘-허브 페이스트를 곁들인 구운 반쪽 닭고기

글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 시대 레시피를 레시피 상자에 더 추가하고 싶다면 마늘 허브 페이스트를 곁들인 구운 닭고기 반쪽이 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분당 1.5달러 에 4인분 메인 코스를 제공합니다. 1인분에는 478칼로리 , 단백질 31g , 지방 38g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 카이엔 고추, 닭고기, 디종 머스타드, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 5시간 25분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 46%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 된장으로 끓인 닭고기 , 퍼프 페이스트 키시 , 새우 페이스트로 볶은 물 시금치 요리(Belacan Kangkung) .

치즈 치킨 샌드위치

치즈 치킨 샌드위치는 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 2.11달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 1인분에는 426칼로리 , 36g의 단백질 , 15g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 걸립니다. 닭 가슴살 반쪽, 모짜렐라 치즈, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 65%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 구운 닭고기와 가지 샌드위치 , 치즈 치킨 누들 , 치즈 치킨과 야채 퀴노아 .

아보카도 살사를 곁들인 구운 돼지고기

멕시코 요리는 많을수록 좋으므로 아보카도 살산을 곁들인 구운 돼지고기를 시도해 보세요.한 인분에는 칼로리가 321kcal , 단백질이 26g , 지방이 19g 들어 있습니다. 인분당 2달러 로 6인분 메인 코스를 맛볼 수 있습니다.1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 독립기념일 에 딱 맞는 요리입니다.아보카도, 라임 주스, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 35분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.모든 요소를 고려할 때 이 요리법은 73%라는 훌륭한 점수를 받았으며 , 이는 견고합니다. 아보카도 달콤한 라시 - 아보카도 라시 만드는 법 - 인도 아보카도 , 아보카도 살사를 곁들인 양념 구운 닭고기(팔레오) , 새우와 가리비 살사를 곁들인 냉장 아보카도와 오이 수프는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

올리브와 케이퍼 퓨레를 곁들인 구운 닭고기

올리브와 케이퍼 퓨레를 곁들인 구운 닭고기 요리는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시적 반찬입니다.이 레시피는 3인분이며, 1인분당 $2.53입니다.1인분에는 328칼로리 , 단백질 25g , 지방 24g이 들어 있습니다.이 레시피는 3명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다.Allrecipes의 이 레시피에는 올리브, 소금물에 절인 케이퍼, 후추, 마늘이 필요합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 .이 레시피가 마음에 드셨다면, 레몬 케이퍼 소스를 곁들인 마히마히 , 호박 리본 케이퍼 샐러드 , 버섯과 올리브를 넣은 양고기 다리 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

쉬운 구운 닭고기

이지 베이크드 치킨 레시피는 약 1시간 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 22g , 지방이 20g , 총 칼로리가 288칼로리 입니다. 1인분에 1.06달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 간장, 브로일러/프라이어 치킨, 다진 생강, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 글루텐 프리 및 케토제닉 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 41%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 쉽게 구운 파마산 치킨 , 쉽게 구운 치킨 , 소테 양배추와 구운 신감자를 곁들인 구운 콘드 비프 .

베이컨 체다 차이브 머핀

베이컨 체다 차이브 머핀은 처음부터 끝까지 약 35분이 걸립니다. 이 레시피는 각각 218칼로리 , 8g의 단백질 , 11g의 지방 으로 12인분을 만듭니다. 1인분에 2.61달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 샤프 체다 치즈, 소금, 마늘가루, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes의 이 레시피는 101명의 팬이 있습니다. 예산에 맞는 아침 식사로 좋습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피는 차이브와 딜 머핀 , 카라멜화된 달콤한 양파를 곁들인 아보카도 토스트, 포도 토마토, 신선한 정원 차이브와 차이브 꽃 , 그리고 시금치-차이브 페스토를 곁들인 구운 닭고기를 시도해 보세요.

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