로스팅 및 베이킹구운 것

모든 취향에 맞는 전통 구운 닭고기 요리

가족 모두를 기쁘게 할 맛있는 저녁 식사 옵션을 찾고 계십니까? 전통적인 구운 닭고기 식사는 어떤 취향에도 맞출 수 있는 고전적인 선택입니다. 매운 맛, 크리미한 소스 또는 좀 더 모험적인 음식을 좋아하는 분이라면 여러분의 갈망을 만족시켜줄 구운 닭고기 요리를 찾으실 수 있을 것입니다. 닭고기 구이는 부드럽고 육즙이 풍부한 고기를 생산하는 오랜 세월에 걸쳐 검증된 기술로 편안한 가정식 식사에 적합합니다. 몇 가지 간단한 재료와 몇 가지 창의적인 레시피를 사용하면 모두가 몇 초 안에 다시 찾아오게 만드는 구운 닭고기 저녁 식사를 만들 수 있습니다!

다양한 종류의 구운 닭고기 요리법

구운 닭고기 요리법의 가능성은 사실상 무한합니다. 진정한 클래식 식사를 원하신다면 마늘, 로즈마리, 올리브 오일과 같은 간단한 양념을 곁들여 닭고기를 통째로 구워보세요. 좀 더 풍미 있는 음식을 찾고 있다면 구운 닭고기에 백리향, 파프리카 같은 허브와 향신료를 추가해 보세요. 다양한 소스와 매리네이드를 실험해 볼 수도 있습니다. 창의력을 발휘하고 싶나요? 꿀, 머스타드, 심지어 맥주와 같은 재료를 사용하는 독특한 요리법도 많이 있습니다!

그리고 반찬도 잊지 마세요! 구운 야채는 구운 닭고기 요리와 완벽하게 조화를 이루므로 요리의 맛을 보완하는 다양한 야채나 과일까지 자유롭게 실험해 보세요.

올바른 부위의 닭고기 선택을 위한 팁

닭고기를 구울 때는 올바른 고기 부위를 선택하는 것이 중요합니다. 구운 닭고기 저녁 식사를 위한 최선의 선택은 일반적으로 새 한 마리입니다. 이렇게 하면 가장 부드럽고 풍미가 풍부한 고기를 얻을 수 있으며 모두가 좋아할 황금빛 갈색 껍질을 얻을 수 있습니다. 새 한 마리를 통째로 구매하고 싶지 않다면 가슴이나 허벅지 같은 뼈가 있는 부위를 선택하세요. 이러한 부위는 일반적으로 닭고기 전체를 사는 것보다 가격이 더 저렴하며 적절하게 구우면 육즙이 많고 육즙이 풍부한 결과를 얻을 수 있습니다.

고기가 두꺼울수록 익히는 데 시간이 더 오래 걸리므로 그에 따라 조리 시간을 조정하세요.

구운 것 치킨 식사 아이디어
그릴에 구운 사과

글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 디저트가 필요하신가요? 그릴에 구운 사과는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피입니다. 이 레시피는 4인분으로, 칼로리는 329kcal , 단백질은 2g , 지방은 10g입니다 . 1인분에 100센트로 , 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 권장량의 5%를 충족합니다 . 592명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 건포도, 신 사과, 계피 가루, 코코넛이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 43%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 그릴에서 고구마 요리법 , 오트 크럼블을 곁들인 비건 구운 사과 , 계피 사과를 곁들인 구운 닭고기 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

구운 클럽 샌드위치

구운 클럽 샌드위치는 처음부터 끝까지 약 15분이 소요됩니다. 1인분에 2.25달러 로 2인분 메인 코스를 즐기실 수 있습니다. 1인분에는 833칼로리 , 단백질 38g , 지방 43g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 미식가와 요리사 1명이 좋아합니다. Taste of Home의 이 레시피는 토마토, 마요네즈, 체다 치즈, 델리 칠면조가 필요합니다. 독립기념일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 스푼애큘러 점수 68% 로 훌륭한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 구운 닭고기와 가지 샌드위치 , 구운 생선 샌드위치 , 구운 바비큐 칠면조 샌드위치 와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

로즈마리-레몬 로스트 치킨

로즈마리-레몬 로스트 치킨은 처음부터 끝까지 약 1시간 30분이 걸립니다. 1인분에는 242칼로리 , 단백질 21g , 지방 16g이 들어 있습니다. 1인분에 91센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 매장에 가서 오늘 이 요리를 만들 브로일러 프라이어 치킨, 레몬, 마늘 정향, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 극소수입니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 39%라는 스푼아울러 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법으로는 사과와 로즈마리를 곁들인 구운 닭고기 , 로즈마리와 파슬리를 곁들인 간단한 마늘 구운 양고기 다리 , 레몬과 로즈마리로 구운 닭고기를 추천합니다.

매콤한 파인애플 살사

영어: Spicy Pineapple Salsan 레시피는 약 1시간 5분 만에 준비되며 멕시코 음식을 좋아하는 사람들에게 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 채식주의 자에게 훌륭한 옵션입니다.이 호르드르브는 1인분당 21칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g 입니다.이 레시피는 56인분이며 1인분당 25센트입니다.Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.고추, 마늘 정향, 양파 및 기타 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다.모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 37%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 그렇게 훌륭하지는 않습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면 파인애플 살사를 곁들인 구운 닭고기 , 체리, 파인애플, 망고 살사를 곁들인 구운 연어, 파인애플, 생강, 레몬그라스 살사를 곁들인 구운 가리비와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

붉은 감자와 토마토 샐러드

영어: Red Potato and Tomato Salad 레시피는 약 1시간 35분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자용, 전체 30 레시피는 4인분이며 1인분당 $2.38 입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 16g의 지방 , 총 245칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 납작한 잎 파슬리, 올리브 오일, 케이퍼, 체리 토마토가 필요합니다. 오르되브르로 좋습니다. 전반적으로 이 레시피는 84%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피를 보려면 적양파, 아보카도, 피멘톤을 곁들인 신선한 체리 토마토 샐러드 , 구운 닭고기와 옥수수 붉은 감자 샐러드 , 바질과 토마토 쿨리를 곁들인 구운 가지와 전통 토마토 스택을 시도해 보세요.

파스타 소스를 곁들인 구운 치킨

영어: 파스타 소스를 곁들인 구운 닭고기가 당신이 찾던 메인 코스일 수도 있습니다.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 56g , 지방이 13g , 총 575칼로리가 들어 있습니다.이 레시피는 4인분이며 인분당 $2.81입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.닭 가슴살 반쪽, 파스타 소스, 양념한 빵가루, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.Taste of Home에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 75%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다.이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 토마토 소스와 치즈를 곁들인 구운 파스타 , 구운 시금치와 닭고기 베샤멜 파스타 , 주그 소스(일명 슈그 소스) - 매콤한 중동식 고수 소스 .

침낭 블론디

침낭 블론디는 당신의 오르되브르 컬렉션을 확장하기 위한 좋은 레시피일지도 모릅니다. 1인분에 1.12달러인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 6%를 충족합니다 . 이 레시피는 16인분입니다. 1인분에는 563칼로리 , 단백질 4g , 지방 27g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 55분이 걸립니다. 스프링클과 허니 크래커, 바닐라 추출물, 황설탕, 그리고 다른 몇 가지 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 26%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피로는 건포도를 넣은 백 푸딩 , 로스팅 백에 넣은 구운 닭고기 , 애플 시나몬 블론디가 있습니다.

밥 위에 구운 닭고기

"베이크드 치킨 온 라이스" 레시피는 약 45분 만에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에 1.56달러 로, 비타민과 미네랄 1일 권장량의 15%를 충족합니다 . 1인분에는 439칼로리 , 단백질 24g , 지방 6g이 함유되어 있습니다. 부담 없는 메인 코스로도 좋습니다. 164명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Allrecipes의 이 레시피는 쌀, 닭가슴살 반쪽, 양파 수프 믹스, 우유가 필요합니다. 스푼아큘라 점수 67% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 케라부 라이스(쌀 샐러드) , 콜리플라워, 현미, 야채 볶음밥 , 구운 건포도 라이스 푸딩 과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

가방 속 키슈

지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 키슈 인 어 백을 만들어 보세요. 1인분에는 137칼로리 , 단백질 14g , 지방 6g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분당 63센트입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 극소수입니다. 가게에 가서 우유, 타바스코 소스, cp. 야채, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 비슷한 레시피로는 건포도를 넣은 백 푸딩 , 로스팅 백에 구운 닭고기 , 퍼프 페이스트 키슈가 있습니다.

로즈마리-레몬 로스트 치킨

글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대풍의 원시적 메인 코스가 필요하신가요? 로즈마리-레몬 로스트 치킨은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에는 242칼로리 , 단백질 21g , 지방 16g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에 91센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 2명은 맛있다고 했습니다. 브로일러 프라이어 치킨, 코셔 소금, 마늘 정향, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 41%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 꽤 좋은 점수입니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 사과와 로즈마리를 곁들인 구운 닭고기 , 로즈마리와 파슬리를 곁들인 간단한 마늘 구운 양고기 다리 , 레몬과 로즈마리로 구운 닭고기 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

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